Lugaresi Elio Libri
Libri di Elio Lugaresi
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Il sonno e i suoi disturbi
Lugaresi Elio
edizioni Il Mulino collana Farsi un'idea , 2008
Fenomeno affascinante e ancora in parte misterioso senza il quale sarebbe impossibile vivere, il sonno regola la qualità della nostra vita, il nostro umore, la nostra efficienza durante la giornata. Dormire male è causa di diversi malesseri e disturbi e l'insonnia può essere la spia di altre patologie. Lugaresi, esperto...
Il sonno, il sogno, un mondo misterioso. Come dormire meglio e vincere l'insonnia
Lugaresi Elio
Omicini Luciana
edizioni Sperling Paperback collana Super guida Sperling , 1999
Il sonno, il sogno. Un mondo misterioso
Lugaresi Elio
Omicini Luciana
edizioni Sperling & Kupfer collana SPER LE GRANDI GUIDE , 1996
Quanto si deve dormire? Perché molte persone soffrono di sonnolenza nel pomeriggio? Perché molti bambini piccoli passano le notti in bianco piangendo? Perché gli anziani hanno bisogno di meno ore di sonno? Che cosa deve fare chi deve spostare continuamente il momento del riposo a causa dei turni di lavoro?