Benedetto cibo, cucinare con una nuova consapevolezza Mathes Katja   -  Lalbero Edizioni, 2024  -  Self-Help Personal Development

In questo libro troverai 50 + 1 ricette amorevolmente selezionate associate ai chakra in combinazione con simboli auto-equilibranti in grado di elevare la coscienza di ogni essere umano. Salvare la Terra è la questione più importante dei nostri tempi. Ma come possiamo davvero fare la differenza? Cosa è davvero nelle nostre mani? Già da bambina Katja Mathes si poneva queste domande. Attraverso il suo percorso di guarigione profonda è arrivata all'alimentazione a base vegetale allo yoga alla meditazione e all'introspezione profonda. Da qui ha sviluppato il dono della cucina e dell'alimentazione intuitiva e una riconnessione amorevole con madre terra accompagnata dalla consapevolezza che siamo parte di lei e che lei può guarire solo quando noi stessi ci guariamo.