Meakin Janice Libri
Libri di Janice Meakin
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Power walking. Ediz. illustrata
Meakin Janice
edizioni Red Edizioni collana Fitness per tutti , 2012
Il power walking è un'attività per tutti che si può praticare ovunque. Offre tutti i vantaggi del camminare (attività a basso impatto e con minimi rischi di traumi) abbinati agli aspetti salutari delle attività aerobiche come la corsa e il ciclismo: un buon lavoro per cuore e polmoni e produzione di endorfine, gli...