Melendez Monica Libri
Libri di Monica Melendez
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Essere cura. Una rivoluzione gentile Melendez Monica Cicerone P. E. (Cur.) - Melendez Monica (Aut), 2018 -
'Essere cura' è una pratica che si può allenare e che parte dall'ascolto del proprio corpo e del proprio respiro. Nasce dall'esperienza e dalla ricerca di un'autrice che si occupa di postura, counseling e mindfulness con passione da oltre vent'anni. Una maggiore consapevolezza di sé permette di stare e di vivere meglio. Un saggio narrativo ricco di esercizi pratici e indicazioni utili ma anche di testimonianze di professionisti, pazienti ed amici che lo rendono uno scritto 'corale' in cui potersi ritrovare.