Mesko Libri

Libri di Mesko

MESKO: tutti i Libri scritti da Mesko in vendita online su Unilibro.it a prezzi scontati. Acquistare su Unilibro è semplice: clicca sul libro di Mesko che ti interessa, aggiungilo a carrello e procedi quindi a concludere l'ordine

Il libro dei mudra. Movimenti delle mani e delle braccia, semplici ma efficaci, per eliminare la fatica, l'ansia e la depressione...

Mesko Sabrina
edizioni Pan Libri collana Manuali illustrati , 2000

I mudra sono movimenti yoga che coinvolgono soltanto le braccia e le mani; sono semplici ma possono sprigionare molta energia. Tali movimenti, infatti, liberano l'energia racchiusa nel corpo nei nardis, canali dell'energia, e nei chakra, centri dell'energia, e attingono a essa per aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi...

€ 14.72