Purna Svami Libri
Libri di Svami Purna
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Yoga che guarisce. Lo yoga come metodo per rilassare la mente e guarire il corpo. Ediz. illustrata Purna Svami - Armenia, 2012 - Raggi D'oriente
Nella stesura di questa guida Svami Purna ha privilegiato come punto di partenza l'Hatha Yoga, lo Yoga degli esercizi fisici. Tuttavia, nell'intento di sviluppare un programma che avesse come obiettivo finale il benessere fisico e mentale dell'individuo, il maestro yogi ha ideato anche una serie dì esercizi di respirazione, rilassamento, visualizzazione e meditazione, con consigli che toccano tanto la dieta ideale quanto l'atteggiamento da assumere rispetto alle forze negative che dall'esterno minacciano il nostro equilibrio psicologico.
Yoga che guarisce Purna Svami - Pan Libri, 2002 - Pratica
Yoga che guarisce - Pan Libri
Yoga del corpo e della mente Purna Svami - Armenia, 1995 - Guide
La guida si basa soprattutto sullo Hatha Yoga, lo Yoga degli esercizi fisici. Viene proposto un programma di dodici settimane che ha come obiettivo il benessere fisico e mentale: a questo scopo vengono presentati anche una serie di esercizi di respirazione, rilassamento, visualizzazione e meditazione, nonché consigli sulla dieta ideale e sull'atteggiamento che sarebbe auspicabile mantenere rispetto alle tante forze negative che dall'esterno agiscono sull'equilibrio psicologico.