Purna Svami Libri
Libri di Svami Purna
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Yoga che guarisce. Lo yoga come metodo per rilassare la mente e guarire il corpo. Ediz. illustrata
Purna Svami
edizioni Armenia collana Raggi d'Oriente , 2012
Nella stesura di questa guida Svami Purna ha privilegiato come punto di partenza l'Hatha Yoga, lo Yoga degli esercizi fisici. Tuttavia, nell'intento di sviluppare un programma che avesse come obiettivo finale il benessere fisico e mentale dell'individuo, il maestro yogi ha ideato anche una serie dì esercizi di respirazione,...
Yoga del corpo e della mente
Purna Svami
edizioni Armenia collana Guide , 1995
La guida si basa soprattutto sullo Hatha Yoga, lo Yoga degli esercizi fisici. Viene proposto un programma di dodici settimane che ha come obiettivo il benessere fisico e mentale: a questo scopo vengono presentati anche una serie di esercizi di respirazione, rilassamento, visualizzazione e meditazione, nonché consigli...