Rougier Yann Libri
Libri di Yann Rougier
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Antidolorifici naturali. Curare i disturbi più comuni senza medicine
Rougier Yann
Borrel Marie
edizioni Demetra collana Dieta e benessere , 2020
Dal mal di testa al mal di schiena, dai disturbi gastrici a quelli reumatici, il dolore è parte della nostra vita di tutti i giorni. Questo libro è una guida per combattere i dolori in modo naturale, evitando gli effetti collaterali dei medicinali, attraverso esercizi di respirazione e rilassamento, yoga, massaggi,...
Il metodo SLIM-Data. Dimagrire naturalmente dimenticando dosi e calorie
Rougier Yann
edizioni Rizzoli collana , 2008
Non si nasce sovrappeso, ma lo si diventa a causa di una dieta poco equilibrata: l'organismo infatti possiede una 'memoria dimagrante' che conserva il ricordo di quando il nostro peso era quello ideale, anche a notevole distanza di tempo. Partendo da queste premesse, il neurobiologo e nutrizionista Yann Rougier ha...