Suder Alina Libri
Libri di Alina Suder
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Come mangiare e vivere per essere giovani. Con DVD Suder Alina - Dieta E Cucina, 2013
Come mangiare e vivere per essere giovani. Con DVD - Dieta e Cucina
Dieta e cucina per lo sport. Essere in forma con 70 ricette Suder Alina - Valentina Trentini Editore, 2008
Dieta e cucina per lo sport. Essere in forma con 70 ricette - Valentina Trentini Editore
Natale senza ingrassare. Come mangiare e vivere per essere giovani. Con DVD Suder Alina - Dieta E Cucina, 2013
Anche durante il Natale si può non ingrassare! Possiamo anche in questo periodo controllare il colesterolo, la glicemia, e mantenerci giovani? Oh sì! Il segreto è il cibo che mettiamo tutti i giorni nel nostro piatto. Se è sano e correttamente bilanciato allora abbiamo fatto centro. Ti aiuterò anche a scegliere i prodotti giusti e come abbinarli al meglio. Ogni anno la stessa domanda : 'cosa preparerò a Natale?'. Non è necessario spendere tanti soldi per mangiare durante le feste natalizie e te lo dimostrerò. Ho mescolato le tradizioni e le lingue italiana e polacca per una cucina colorata e facile da preparare. Queste sono idee non solo per Natale, ma anche per altre occasioni le puoi utilizzare. Nel DVD, 'In cucina con Alina', guarda come faccio io e divertiti con questa palestra culinaria.