Vai Valeria Libri
Libri di Valeria Vai
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Total body
Vai Valeria
Picco Raffaele
edizioni Nonsolofitness , 2012
Una guida completa ed efficace per istruttori ed appassionati di Total Body.
Gag. Gambe addominali glutei
Vai Valeria
Picco Raffaele
edizioni Nonsolofitness , 2011
Il GAG, ossia corso di gambe-addominali-glutei, sta diventando una delle discipline più diffuse ed apprezzate all'interno dei centri fitness di tutto il mondo. Da qui nasce l'esigenza di proporre un testo di approfondimento in questa disciplina finalizzata a tonificare e modellare tre zone muscolari ben definite, mediante...
Aerobica e step
Vai Valeria
edizioni Nonsolofitness , 2010
Il volume si propone come un testo di apprfondimento nel panorama delle discipline coreografico musicali, col desiderio di consentire a fruitori e professionisti l'incremento del proprio bagaglio tecnico conoscitivo. Un libro di grande spessore e, al contepo, di facile comprensione. Nei sette capitoli di cui si compone...