Zizzi Federica Libri
Libri di Federica Zizzi
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La regola del piatto unico. Ricette gustose e idee su come creare il tuo menu settimanale Zizzi Federica - Gribaudo, 2023 - Sapori E Fantasia
È possibile coniugare in un solo piatto il corretto bilanciamento nutrizionale, gusto e benessere? La risposta è sì! Federica Zizzi, autrice del seguitissimo sito laregoladelpiatto.it, con la consulenza della biologa nutrizionista Carla Leone ci spiega le regole per preparare piatti unici completi, sani e facili da realizzare. Oltre a una panoramica sui macronutrienti, le principali tecniche di cottura e gli utensili da avere in cucina, nel libro troverete i consigli per creare un menu settimanale, insieme ai suggerimenti per comporre un piatto bilanciato. Perché mangiare bene e con gusto è più semplice di quanto credi.
La regola del piatto. Io mangio con fede Zizzi Federica - Giacovelli Editore, 2017 -
La regola del piatto. Io mangio con fede - Giacovelli Editore