L Altra Medicina Libri
Libri pubblicati nella collana L Altra Medicina con argomento Lombalgia
Prossime uscite LIBRI Collana L ALTRA MEDICINA in Libreria su Unilibro.it:
9788857311111 Rinascere in menopausa. Nutrizione, integrazione e stile di vita per un pieno benessere fisico e mentale
9788827233757 Guida completa al tao yoga massage
9788827233740 Il corpo in linea con il Rolfing®. Esercizi per migliorare la postura
Il metodo Feldenkrais Alon Ruthy - Red Edizioni, 2007 - L'altra Medicina
Il metodo Feldenkrais si basa su una serie di semplici esercizi che coinvolgono ogni parte del corpo; sulle sensazioni che questi esercizi producono in chi li esegue; sullo sviluppo di nuovi modi di muoversi, atteggiarsi, percepire se stessi. E un vero e proprio metodo per risvegliare l'intelligenza del proprio corpo e recuperare la sua naturale spontaneità. Questo libro propone l'esecuzione di movimenti fluidi, armoniosi, piacevoli, e aiuta ad abbattere quella barriera psicologica che impedisce il dispiegarsi più completo del proprio potenziale fisico e spirituale. Il metodo Feldenkrais migliora la coordinazione e l'esecuzione dei movimenti, aumenta la flessibilità e riduce i disturbi funzionali, corregge le posture sbagliate e dannose, elimina rigidità e dolori.
Stop al mal di schiena con il qigong Yang Jwing-Ming - Edizioni Mediterranee, 2006 - L'altra Medicina
Esperto nell'arte marziale cinese del Qigong, il dottor Yang Jwing-Ming presenta ai lettori degli esercizi di Qigong spinale che servono a curare le lombalgie e a rafforzare le articolazioni. Il primo capitolo del suo manuale illustra i concetti fondamentali del Qigong, dopodiché il secondo analizza la struttura della schiena, sia da un punto di vista anatomico, sia in base ai principi del Qigong cinese. Il terzo tratta delle principali cause del mal di schiena, mentre il quarto prende in esame i metodi terapeutici della medicina occidentale. Il quinto riassume le terapie per il mal di schiena prescritte dai medici cinesi e, infine, il sesto illustra gli esercizi di Qigong per eliminare i dolori alla schiena e rinforzare la colonna vertebrale.
Vincere il mal di schiena con il metodo Feldenkrais Alon Ruthy - Red Edizioni, 1993 - L'altra Medicina
Vincere il mal di schiena con il metodo Feldenkrais - Red Edizioni