L'ansia è donna Martin Michelle   -  Youcanprint, 2022  -  Auto-Aiuto / Ansie E Fobie

Le relazioni sanno come essere difficili ma tu non demordi. Sei più forte di quanto credi. In questo libro, verrai presa per mano alla scoperta dei motivi di alcune delle sensazioni nei confronti di te stessa e della tua cerchia di conoscenti, e da cosa sono originate. Capirai dov'è il problema e ti fornirò semplici ma potenti tecniche di autoguarigione per ottenere un' inscalfibile autostima e affrontare con sicurezza ogni contesto sociale. Abbandonerai la paura delle tempeste, perchè impararei a guidare la tua nave... Ecco un'anteprima di ciò che troverai all'interno: Il vero significato dell'ansia e perchè è necessario scoprirlo per trovare la tua serenità; La maggior parte delle persone non lo conosce! Quali sono le cause scatenanti delle crisi d'ansia e come trattarle per lasciartele finalmente alle spalle. Esercizi pratici e Quiz coinvolgenti per identificare i comportamenti che ti stanno allontanando dal benessere. Le differenze principali tra gelosia e paura dell'abbandono e i segni caratteristici per coglierle immediatamente. La singola tecnica di auto-guarigione in grado di eliminare la gelosia dalla tua vita e sviluppare un'impenetrabile fiducia in te stessa, e molto, molto di più... Se sei stanca di essere sommersa da emozioni pesanti, allora tutto quello che devi fare è semplice: Prendi ora la tua copia e riconquista il controllo della tua vita!