Ginnastica E Discipline Orientali Libri
Libri pubblicati nella collana Ginnastica E Discipline Orientali
Il manuale delle ginnastiche. Fare ginnastica naturalmente tutto l'anno con il fitness, lo stretching, lo yoga e tante altre discipline
Righini Rosanna
edizioni Sigem collana Ginnastica e discipline orientali , 2015
Fare ginnastica è importante, per essere sereno nella mente e in armonia col corpo. Ed è importante farlo tutto l'anno, con il fitness, lo stretching, lo yoga e altre discipline. Occorre farlo poi naturalmente, seguendo il principio dell'equilibrio tra il corpo e la mente, entrambi in armonia con la natura.
Introduzione allo yoga. Apprendere e praticare yoga. Una disciplina e una filosofia di vita
Reami Sandra
edizioni Sigem collana Ginnastica e discipline orientali , 2015
Yangsheng Gong. Gli esercizi del nutrimento vitale
Smolari Fabio
edizioni Sigem collana Ginnastica e discipline orientali , 2015
Lo Yangsheng Gong ci dà straordinarie opportunità, ma come tutte le cose ha un suo prezzo: tempo e dedizione unite a un po' di sforzo fisico. Chiede troppo?
Tai Ji Quan. Meditazione in movimento
Ceriati Lorenza
edizioni Sigem collana Ginnastica e discipline orientali , 2015
Vantaggi, benefici fisici e spirituali che può avere la pratica del Tai Ji, anche come antidoto contro lo stress, le preoccupazioni, le mille ansie della vita quotidiana.
La ginnastica bioenergetica. Guida ad una nuova attività fisica «insieme»
Zucchini Bruno
edizioni Sigem collana Ginnastica e discipline orientali , 2015
Tutte le espressioni dell'attività motoria, e oggi sono tantissime, sia che si svolgano sui campi sportivi, sia nelle palestre alla moda, sono sostanzialmente alla ricerca del miglioramento corporeo nelle sue varie espressioni, ma con scopi quasi esclusivamente edonistici.