Gli Indispensabili Di Scienza Sport Libri
Libri pubblicati nella collana Gli Indispensabili Di Scienza Sport
Per vincere ci vuole testa. Strategie per migliorare la performance
Tumazzo Fabio
edizioni Correre collana Gli indispensabili di scienza&sport , 2020
Vuoi migliorare le performance sportive e contemporaneamente la qualità della tua vita? Questo libro fa per te, pensato proprio per ottimizzare le componenti mentali della prestazione e... vivere felici. È un manuale di Mental Training per gli allenatori, di Self Coaching per gli atleti e di Self Help per tutti. Grazie...
Groin Pain Syndrome. Un nuovo modo di «leggere» la pubalgia
Bisciotti Gian Nicola
Zini Raul
Volpi Piero
edizioni Correre collana Gli indispensabili di scienza&sport , 2017
Il secondo libro della collana 'Gli Indispensabili di Scienza&Sport' spiega l'attuale stato dell'arte delle conoscenze sulla Groin Pain Syndrome (GPS), chiamata più comunemente 'pubalgia', una patologia molto frequente nel mondo dello sport. Gian Nicola Bisciotti, Piero Volpi e Raul Zini, esperti di medicina e riabilitazione,...
Hamstring. Dal rischio di infortunio alle strategie di prevenzione. Evidenze scientifiche, proposte pratiche
Sannicandro Italo
Traficante Paolo
edizioni Correre collana Gli indispensabili di scienza&sport , 2017
Un testo a 360° che illustra tutto quello che c'è da sapere per la prevenzione degli infortuni agli hamstring (muscoli flessori della coscia). È un libro dedicato a tutti i preparatori atletici e i tecnici degli sport di squadra e agli allenatori specialisti nelle discipline di corsa veloce, insieme ai laureati e agli...
Strategie nutrizionali nel calcio. Favorire la salute, migliorare la performance
Casiraghi Elena
edizioni Correre collana Gli indispensabili di scienza&sport , 2019
Non esiste un'unica dieta valida per tutti i giocatori. Vi sono delle linee guida scientificamente validate e supportate dall'esperienza sul campo che possono aiutarli a costruire una routine di abitudini nutrizionali positive ed efficaci per l'allenamento e la competizione. Come comporre il piatto quando si è a tavola,...
La fatica nel calcio. Origine, effetti e strategie preventive
Rampinini Ermanno
edizioni Correre collana Gli indispensabili di scienza&sport , 2018
Uno dei fattori principali che limita la prestazione del calciatore è sicuramente la fatica. In questo libro, scritto da Ermanno Rampinini, si cerca di fare chiarezza sull'argomento partendo dai concetti generali per arrivare agli aspetti più specifici collegati alla performance calcistica. Il testo, supportato da...