Melendez Monica Aut Libri

Libri editi da Melendez Monica Aut


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LIBRO   9791220037174

Essere cura. Una rivoluzione gentile Melendez Monica  Cicerone P. E. (Cur.)   -  Melendez Monica (Aut), 2018  - 

'Essere cura' è una pratica che si può allenare e che parte dall'ascolto del proprio corpo e del proprio respiro. Nasce dall'esperienza e dalla ricerca di un'autrice che si occupa di postura, counseling e mindfulness con passione da oltre vent'anni. Una maggiore consapevolezza di sé permette di stare e di vivere meglio. Un saggio narrativo ricco di esercizi pratici e indicazioni utili ma anche di testimonianze di professionisti, pazienti ed amici che lo rendono uno scritto 'corale' in cui potersi ritrovare.

€ 13.50