Meditazione Libri

Libri di Titolo Meditazione di Christina Feldman
Meditazione buddhista. Per ritrovare la pace interiore e l'armonia tra corpo, mente e spirito libro
-15%
LIBRO   9788857307138

Meditazione buddhista. Per ritrovare la pace interiore e l'armonia tra corpo, mente e spirito Feldman Christina   -  Red Edizioni, 2016  -  Fitness Per Tutti

Meditare aiuta a combattere lo stress e a migliorare la qualità della vita mediante una maggior consapevolezza di sé. Questo libro è un'ottima guida per i principianti che desiderano accostarsi a questa pratica; è ricco di illustrazioni a colori, schemi e tabelle che assistono passo passo il lettore e lo guidano con competenza e saggezza. In particolare: fornisce utili consigli per iniziare: come, quando, dove meditare; propone meditazioni guidate su svariati temi; indica come integrare la meditazione con le normali attività quotidiane.

€ 7.90 € 6.72
LIBRO   9788874479962

Meditazione buddhista Feldman Christina   -  Red Edizioni, 2009  -  Fitness Per Tutti

Meditare aiuta a combattere lo stress e a migliorare la qualità della vita mediante una maggior consapevolezza di sé. Questo libro è un'ottima guida per i principianti che desiderano accostarsi a questa pratica; è ricco di illustrazioni a colori, schemi e tabelle che assistono passo passo il lettore e lo guidano con competenza e saggezza. In particolare: fornisce utili consigli per iniziare: come, quando, dove meditare; propone meditazioni guidate su svariati temi; indica come integrare la meditazione con le normali attività quotidiane.

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