Stretching Per Tutti Libri
Libri di Titolo Stretching Per Tutti
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Stretching per tutti. Come rendere il corpo elastico e flessibile
Torri Barbara
edizioni Elika collana Fitness style , 2013
La ricetta per avere un corpo tonico e flessibile non è difficile: bastano un po' di esercizi eseguiti bene, un pizzico di costanza, impegno quanto basta. Il volume è una guida allo stretching per principianti, intermedi e avanzati. Gli argomenti trattati: come si allungano i muscoli?, una sola attività, tanti metodi:...
