Come funziona il cervello di un adolescente. Consigli per prepararsi alla vita adulta

Come costruirsi una vita felice? Come orientarsi nella scelta degli studi? Come gestire il primo amore o il primo rifiuto? Perché è importante ascoltare il corpo e saper leggere le emozioni? Álvaro Bilbao, lo psicologo di fama internazionale che ci ha già spiegato come funziona il cervello dei bambini, ci spiega ora come funziona quello degli adolescenti che tanto cambiano le nostre vite di genitori, con la sua solita chiarezza espositiva e con la ricchezza di esempi concreti messi a punto nella...

«E dacci oggi il nostro panico quotidiano». Tragedia in soggettiva con finale a sorpresa

Negli attacchi di panico sembra di morire. Ma non è vero, si sopravvive. Anzi, si può evolvere e superarli.  Come descrivere, a chi non l'abbia mai sperimentata, la sensazione spaventosa che si prova quando si è colpiti da un attacco di panico? Come spiegare quei terribili momenti nei quali si ha la «certezza» di essere sul punto di morire? Come esprimere l'impatto devastante che un tale episodio - e quelli successivi - può avere sulla propria vita? Soltanto chi ha vissuto questa esperienza...