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Rilassati e goditi il viaggio - 9791254678527
di Beppe Caputo edito da Robin, 2024
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Rilassati e goditi il viaggio
- Autore: Beppe Caputo
- Editore: Robin
- Collana: Libri per tutte le tasche
- Data di Pubblicazione: 2024
- Genere: PSICOLOGIA
- Pagine: 160
- ISBN-13: 9791254678527
Rilassati e goditi il viaggio: "Rilassati e goditi il viaggio" è un libro che racconta le esperienze di Beppe, un insegnante di mindfulness, durante i suoi corsi. Attraverso le sue storie personali, condivide le sfide e i successi che ha vissuto nel percorso di insegnamento. Il libro offre anche strumenti pratici ed esercizi per aiutare i lettori a integrare la mindfulness nella loro vita quotidiana. Con uno stile accessibile e coinvolgente, "Rilassati e goditi il viaggio" invita i lettori a esplorare il potere della mindfulness e a vivere una vita più equilibrata e appagante.
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