500 ricette low-carb - 9788890119910

500 ricette low-carb: Atkins, South Beach, dieta metabolica, metodo Montignac: tutte le diete di maggior successo del momento hanno in comune una cosa, la drastica riduzione della quantità di carboidrati che si possono mangiare. Ma c'è un problema: trovare in tavola ogni giorno uova al tegamino per colazione, insalata di tonno per pranzo e hamburger per cena dopo un po' finisce per scoraggiare anche i più tenaci. Questo libro aiuta a spazzare via la noia e la ripetitività delle diete povere di carboidrati (le cosiddette diete "low-carb"), proponendo 500 ricette facili, gustose e di semplice preparazione: dagli antipasti, alle portate fino ai dessert. Partendo da ingredienti reperibili in un qualsiasi buon supermercato, questo libro offre la possibilità di provare nuove versioni di alcuni classici compagni di tavola, come il ketchup. Ma anche di assaggiare dessert squisiti, come il cheesecake al cioccolato o i biscotti alle mandorle. Tutti rigorosamente low-carb.
Atkins, South Beach Diet, metabolic, Montignac Method: all the most successful diets now have one thing in common, the drastic reduction in the amount of carbs you can eat. But there is one problem: finding in table every day fried eggs for breakfast, tuna salad for lunch and Burger for dinner after a while ends to discourage even the most tenacious. This book helps to sweep away the boredom and repetitiveness of carbohydrate diets (the so-called "low-carb" diets), proposing 500 easy recipes, tasty and easy to prepare ??? from appetizers, to entrees to desserts. Starting with ingredients available in any good supermarket, this book offers the chance to try new versions of some classic table mates, like ketchup. But also to taste delicious desserts, like cheesecake with chocolate or almond cookies. All strictly low-carb.