La mente mente? Chi siamo quando nessuno guarda. E-book. Formato EPUB - 9788895369358

La mente mente? Chi siamo quando nessuno guarda. E-book. Formato EPUB: Quante volte vi è capitato di spostarvi da una parte all'altra della casa e di colpo chiedervi: "Cos'è che dovevo fare?". O di avere quella musica in testa che non vi lascia in pace? Tutto ciò è frutto di una mente iperattiva, che schizza da un pensiero a un altro come una pallina da flipper, fuori dal nostro controllo e spesso dalla nostra consapevolezza. La cosa assurda è che la stessa mente di cui siamo schiavi è al contempo il mezzo che ci serve a gestire la nostra vita. Come la mettiamo? Questo libro esplora il funzionamento - a volte paradossale - della mente, cercando di fornire gli strumenti adatti a riportarla sotto il controllo della nostra volontà.
How many times have you moved from one side of the house to the other and suddenly asked yourself: "What is it that I had to do?". Or to have that music in your head that doesn't leave you alone? All this is the result of a hyperactive mind, which splashes from one thought to another like a pinball ball, out of our control and often from our awareness. The absurd thing is that the very mind of which we are slaves is at the same time the means that we need to manage our lives. How do we put it? This book explores the functioning - sometimes paradoxical - of the mind, trying to provide the right tools to bring it back under the control of our will.