- Libreria
- >
- Libri
- >
- Sport
- >
- Ginnastica
- >
- L'elastico. Metodologia, tecnica e didattica
L'elastico. Metodologia, tecnica e didattica - 9791280074386
di Ario Federici Alessandro Capriotti edito da Aras Edizioni, 2021
- Prezzo di Copertina: € 20.00
- € 19.00
-
Risparmi il 5% (€ 1.00)
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: L'elastico. Metodologia, tecnica e didattica
- Autori : Ario Federici Alessandro Capriotti
- Editore: Aras Edizioni
- Collana: Le cartelle , Nr. 8
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Pagine: 242
- ISBN-13: 9791280074386
L'elastico. Metodologia, tecnica e didattica: Molti studi hanno confermato che l'attività fisica contribuisce alla prevenzione, alla cura ed al recupero di molte patologie. L'attività motoria produce inoltre notevoli benefici anche a livello personale e sociale, contribuendo a migliorare lo schema corporeo, la percezione di sé e la relazione con se stessi e con gli altri. La società moderna impone però ritmi sempre più frenetici e spazi ridotti, con il risultato di diminuire sempre più il tempo a disposizione per praticare gli esercizi. Proprio in risposta a questa esigenza si è voluta focalizzare l'attenzione su un attrezzo poco costoso, adattabile, di semplice utilizzo, di scarso ingombro, facilmente trasportabile ma ugualmente effcace: l'elastico. Esso offre infatti numerose possibilità di allenamento, trova applicazioni a tutte le età e nei programmi di prevenzione, rieducazione, recupero ma anche come attrezzo ludico e ricreativo. All'elastico è dedicato questo piccolo manuale con il proposito di fornire spunti applicativi (tra gli innumerevoli possibili) a coloro che vorranno conoscerlo, provarlo, utilizzarlo, o magari adottarlo.
Promozione Il libro "L'elastico. Metodologia, tecnica e didattica" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Tantissimi libri in promozione sconto
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "L'elastico. Metodologia, tecnica e didattica"
€ 4.95
Codice Jury. In forma a qualunque età con il primo manuale del Signore degli anelli
libro di Chechi Jury
edizioni Longanesi collana Nuovo Cammeo
Pilates con piccoli attrezzi. Ediz. illustrata
libro di Zylla Amiena
Miessner Wolfgang
edizioni Red Edizioni collana Discipline
Glutei. Esercizi, programmi e alimentazione
libro di Roncari Andrea
Soliman Gamal
Brunaccioni Massimo
edizioni Project Editions
Il corpo indivisibile
libro di Ghidini Giovanni
Lanzani Alessandro
edizioni Alea collana I manuali del fitness
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "L'elastico. Metodologia, tecnica e didattica"