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La paura è una sega mentale. Come liberarsene per sempre - 9788804604082
di Giacobbe Giulio C. edito da Mondadori, 2010
- € 16.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La paura è una sega mentale. Come liberarsene per sempre
- Autore: Giacobbe Giulio C.
- Editore: Mondadori
- Collana: Ingrandimenti
- Data di Pubblicazione: 2010
- Genere: psicologia
- Argomento : Paura
- Pagine: 155
- Dimensioni mm: 215 x 140 x 17
- ISBN-10: 8804604085
- ISBN-13: 9788804604082
La paura è una sega mentale. Come liberarsene per sempre: "Gli animali, non avendo il pensiero, non si fanno le seghe mentali. Noi invece con il pensiero ci creiamo un'autoimmagine mentale di noi stessi indipendente dalla realtà. Ed è proprio quell'autoimmagine che ci genera la paura." La paura è il vero grande nemico della nostra vita. Anzi, la paura immaginaria, quella che scatta quando ciò che ci spaventa non è fisicamente presente. Questa paura ci causa ansia, depressione, angoscia, attacchi di panico, comportamenti maniacali e fobici, fino a somatizzazioni anche gravi. Giulio Cesare Giacobbe ha scoperto e sperimentato un metodo per sconfiggerla. Lo ha battezzato "psicoterapia evolutiva", e ha già guarito molte persone. In questo libro, a metà fra "Come smettere di farsi le seghe mentali" e "Alla ricerca delle coccole perdute", con il suo stile ironico e dissacrante, accompagna il lettore in un vero e proprio training per diventare finalmente adulti nel senso vero del termine.
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