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Ricette straordinarie per la menopausa - 9788890119934
di Marilyn Glenville Lewis Esson edito da Kenness Publishing, 2006
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Ricette straordinarie per la menopausa
- Autori : Marilyn Glenville Lewis Esson
- Editore: Kenness Publishing
- Collana: Alimentazione e salute
- Data di Pubblicazione: 2006
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Argomenti : Culinaria Dietetica Menopausa
- Pagine: 159
- Traduttore: Felici G.; Ponzi F.
- Dimensioni mm: 223 x 215 x 16
- ISBN-10: 8890119934
- ISBN-13: 9788890119934
Ricette straordinarie per la menopausa: Tutte le donne devono affrontare la menopausa. Marilyn Glenville vi spiega come una alimentazione mirata può rappresentare l'alternativa naturale alla Terapia Ormonale Sostitutiva (TOS). Ideando piatti ricchi dei tre elementi benefici (i fitoestrogeni, gli acidi grassi essenziali e gli antiossidanti) contenuti naturalmente in numerosi cibi di consumo quotidiano, gli autori hanno creato dei menu per ogni pasto del giorno. Queste collaudate ricette, prive di ogni effetto collaterale, non solo aiutano ad alleviare i sintomi della menopausa, come dolori alle articolazioni, sbalzi di umore e vampate di calore, ma proteggono anche da osteoporosi e patologie cardiache.
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