Guida a 15 itinerari a piedi ricchi di curiosità, informazioni, mappe e tante foto: Fra le prese nord XVIII e XV e visita al Capitel dei Lovi; Il canyon fra la strada militare e la presa XIV; Valle dell'Acqua e Osservatorio del Re; Giro delle Tre Grotte; Prese nord XII, XIII e Sentiero Natura "Enrico Romanazzi"; La Chiesetta di San Martino e il vicino canyon; Prese XI e X e Busa del Castel Sotterra; Prese VIII, IX e strada "La Militare"; I canyon di Bosch Brusà e di Valle del Bo di Gobbo; Dalla Chiesa dei Santi Giacomo e Cristoforo alla strada "La Militare"; Sentiero dei Bunker e Grotta del Tavaran Grando; Busa delle Rane e Valle delle Tre Fonti; Da Sacello Baracca a Bus de le Fratte; Ossario, dolina di Val Posan, Sacello Baracca ?e Abbazia di Sant'Eustachio; Bus de la Pètena e Ponte dei Croderi.