Régime Végétalien : 20+ Recettes Végan Pour Se Détoxifier (Plan De Repas Inclus). E-book. Formato Mobipocket - 9781071513378

Ce livre a pour but de vous aider à préparer des plats végétaliens sains pour votre famille, avec le minimum d’effort et sans sacrifier la saveur ni la qualité.
Les recettes utilisent principalement des ingrédients frais et locaux, et non des aliments et assaisonnements hautement transformés sur lesquels comptent de nombreux végétaliens.
Les plats présentés ici sont également aromatisés avec des herbes et des épices biologiques. Chaque recette utilise des ingrédients frais abordables et faciles à trouver.
J'ai écrit ce livre dans le but d'aider les gens à apprendre comment nous pouvons TOUS tirer parti d'un régime à base de plantes. Je vous présente la science derrière les aspects nutritionnels, ainsi que des preuves anecdotiques et quantitatives des populations vivant le plus longtemps au monde dont le régime se base principalement sur les plantes. Je vous propose également un livre électronique de recettes de perte de poids végétalien gratuit, des postures et des routines de yoga, ainsi que des routines de musculation optimisées pour la perte de poids. En outre, en raison de tous ses avantages en termes de perte de poids, je vous enseigne les tenants et les aboutissants du jeûne.
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