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RESTO GIOVANE, SE VOGLIO: Come sentirsi bene ed essere in forma ad ogni età. E-book. Formato EPUB - 9788893161282
Un ebook di Anadela Serra Visconti edito da Rai Libri, 2020
- € 9.99
L’età anagrafica non esiste più: rimanere giovani, dentro e fuori, è una scelta consapevole, un atteggiamento mentale. Il tempo passa indubitabilmente per tutti, ma con la nostra volontà e il nostro stile di vita possiamo incidere sui suoi effetti e modificare il destino genetico. Ecco perché essere, e soprattutto “sentirsi” belli significa anche riuscire a tenere a bada lo stress, avere una dieta sana, fare attività fisica, gestire il proprio tempo e non lasciarsi sopraffare dagli impegni. In questo libro, Anadela Serra Visconti, un’autorità in fatto di benessere e bellezza esteriore, offre ai lettori trucchi e consigli antiaging, che vanno dall’alimentazione alla medicina estetica per aiutarci a vivere meglio con noi stessi e con il nostro corpo.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: RESTO GIOVANE, SE VOGLIO: Come sentirsi bene ed essere in forma ad ogni età. E-book. Formato EPUB
- Autore: Anadela Serra Visconti
- Editore: Rai Libri
- Data di Pubblicazione: 10 Settembre '20
- Argomenti : società e culturaconsigli bellezza e benessereconsigli di salute e dietetici
- Formato: EPUB
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9788893161282
