Jak przezyc za sto piecdziesiat zlotych. E-book. Formato PDF - 9788381198615

Co zrobic, kiedy z dnia na dzien traci sie prace, albo wyplate zajmuje komornik? Trzeba ciac koszty. Ostatnia rzecza, na której jednak mozna oszczedzac sa codzienne posilki. Autorka poradnika udowadnia, ze mozna przezyc za 5 zl dziennie.
Ta rewolucyjna w tresci pozycja zawiera dania z przepisami i skladnikami posilków na 31 dni, wraz ze zdjeciami potraw i paragonów, by stwierdzic autentycznosc tego eksperymentu. Przedsiewziecie to przypomina kulinarna szkole przetrwania, a przygotowanie podobne bylo do aprowizacyjnych zabiegów wojskowych kwatermistrzów przed wyruszeniem na front.
Interesujace sa przygotowania autorki do „postnego” miesiaca: suszenie kwiatów, sadzenie warzyw, ziól, czy pokrzywy zapewniajacej odpowiednie dawki kwasu foliowego, zelaza, krzemu, wapnia oraz takich witamin jak C, A, K, E,  B2. Bez wyrzeczen sie nie obeszlo, ale na tym przeciez polega sztuka przetrwania w ekstremalnych warunkach.
Poradnik pelen jest odkrywczych sposobów na nieoczywiste potrawy