Stress e distress. E-book. Formato EPUB - 9788892205468
Un ebook di Bertoni Anna edito da San Paolo Edizioni, 2017
- € 9.99
Suona il telefono in piena notte e abbiamo il cuore in gola. Cosa sarà successo? Questo libro non eliminerà lo stress dalla nostra vita, ma ci aiuterà a comprendere i meccanismi che portano al sopraggiungere dello stress e le strade che conducono alla sua diminuzione. Proverà ad aprire qualche trappola che rischia di imprigionarci nel ruolo della vittima, che di solito ha poco potere, ma noi nei confronti dello stress ne abbiamo abbastanza (c’è proprio da essere ottimisti). Come possiamo gestire lo stress che ci colpisce? Possiamo produrre meno stress? E se vi dicessimo che c’è un leone dietro di voi, perché vi sudano le mani se ancora non lo avete visto? Anche questo è stress…
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Stress e distress. E-book. Formato EPUB
- Autore: Bertoni Anna
- Editore: San Paolo Edizioni
- Data di Pubblicazione: 13 Dicembre '17
- Formato: EPUB
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9788892205468
Stress e distress. E-book. Formato EPUB
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