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Scegli ciò che mangi. Guida ai cibi che aiutano a proteggere la salute. E-book. Formato EPUB - 9788873394877
Un ebook di Villarini Anna edito da Sperling & Kupfer, 2011
- € 6.99
- Ebook con protezione DRM ! Consulta le FAQ Ebook DRM
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Light? Integrale? Arricchito? Senza zuccheri? Oggi scegliere cosa mangiare è diventato davvero un'impresa. Soprattutto perché spesso non sappiamo che cosa si nasconda dietro queste definizioni tanto care al marketing. Come acquistare in modo consapevole e secondo le nostre esigenze, evitando prodotti poco salutari o addirittura nocivi? Questa guida, frutto di accurate ricerche, dimostra che è possibile fare la spesa mettendo d'accordo gusto e benessere, aiutandoci a districarci nelle scelte quotidiane e a interpretare etichette e denominazioni per individuare al volo cosa privilegiare e cosa scartare. Organizzato come un vero e proprio viaggio tra gli scaffali e i reparti di un supermercato, il libro contiene preziosi suggerimenti nutrizionali, strategie per migliorare l'alimentazione in famiglia, curiosità salutistiche, indicazioni per prevenire e alleviare molti disturbi e malattie, ricette semplici e appetitose - curate dallo chef Giovanni Allegro - e brevi intermezzi narrativi sul cibo. Finalmente uno strumento pratico, completo e di facile consultazione, che raccoglie un'enorme mole di informazioni e avvertenze documentate con rigore scientifico.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Scegli ciò che mangi. Guida ai cibi che aiutano a proteggere la salute. E-book. Formato EPUB
- Autore: Villarini Anna
- Editore: Sperling & Kupfer
- Collana: I grilli
- Data di Pubblicazione: 2011
- Genere: ECONOMIA DOMESTICA E VITA FAMILIARE
- Argomenti : AlimentazioneSalute
- Formato: EPUB
- Protezione: Adobe DRM
(richiede Adobe Digital Editions) - Condivisione: Permesso limitato
- ISBN-13: 9788873394877
Prevenire in cucina mangiando con gusto. E-book. Formato EPUB
Anna Villarini
edizioni Sperling & Kupfer collana I grilli
