Meditação : Técnicas De Meditação Para Melhor Sono (Técnicas De Mindfulness Para Iniciantes). E-book. Formato Mobipocket - 9781547574582
Un ebook di Connors Ashley edito da Ashley Connors, 2019
- € 2.99
Nossas vidas são frenéticas para dizer o mínimo.
Nossos trabalhos são estressantes; nossas famílias nos mantêm atarefados, nossa televisão cheia de violência, nossos bairros cheios de crimes, nossas estradas cheias de trânsito, nossas vidas cheias de preocupações. E é nesse mundo caótico que temos que comer, respirar e viver!
Podemos estar passando nossos dias neste mundo, mas muitos de nós mal estamos vivendo – ou desfrutando. Nós nos preocupamos constantemente, roemos nossas unhas e seguimos nossas vidas, mal aproveitando o tempo para relaxar ou ter prazer em nosso ambiente.
Este livro explica a meditação de maneira simples e fornece uma clara estratégia passo-a-passo que permite que até mesmo as pessoas mais ocupadas comecem a meditar regularmente. Este é um guia prático e fácil de entender que corta a imagem mística que alguns podem ter sobre a meditação.
Não espere mais tempo para descobrir sua chave para uma vida nova e melhor.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Meditação : Técnicas De Meditação Para Melhor Sono (Técnicas De Mindfulness Para Iniciantes). E-book. Formato Mobipocket
- Autore: Connors Ashley
- Editore: Ashley Connors
- Data di Pubblicazione: 28 Maggio '19
- Formato: Mobipocket
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9781547574582