Digiuno Intermittenteuna Guida per Principianti per Bruciare i Grassi, Migliorare la Salute e Rimettersi in Forma Velocemente!!! Piano Alimentare e Ricette Incluse.. E-book. Formato EPUB - 9791222081038
Un ebook di MAYA CASTRO edito da Eleonora Buratti, 2023
- € 8.99
Il digiuno intermittente è diventato sempre più popolare negli ultimi anni come una pratica alimentare per migliorare la salute e il benessere. Si tratta di un'abitudine alimentare che prevede di alternare periodi di digiuno con periodi di alimentazione regolare.
Può portare a una serie di benefici per la salute, tra cui la perdita di peso, la riduzione del rischio di malattie cardiovascolari, la riduzione dell'infiammazione e la miglioramento della sensibilità all'insulina.
Quando si digiuna, il corpo deve utilizzare le riserve di grasso per produrre energia, poiché non c'è cibo disponibile. Inoltre, il digiuno intermittente può aiutare a ridurre l'apporto calorico totale, poiché si limita il periodo in cui si può mangiare durante la giornata o della settimana.
Inizia questo cammino alimentare e prendi in mano la tua salute!!!
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Digiuno Intermittenteuna Guida per Principianti per Bruciare i Grassi, Migliorare la Salute e Rimettersi in Forma Velocemente!!! Piano Alimentare e Ricette Incluse.. E-book. Formato EPUB
- Autore: MAYA CASTRO
- Editore: Eleonora Buratti
- Data di Pubblicazione: 12 Marzo '23
- Formato: EPUB
- Protezione: nessuna
- ISBN-13: 9791222081038
Intermittent Fastinga Beginner's Guide to Burning Fat, Improving Health and Getting in Shape Fast!!! Food Plan and Recipes Included.. E-book. Formato EPUB
CASTRO MAYA
edizioni Eleonora Buratti
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