- Libreria
- >
- Ebook
- >
- Terapie e medicina alternativa
- >
- Super Cibo. Combatti la fame emotiva con la saggezza del corpo. E-book. Formato...
Super Cibo. Combatti la fame emotiva con la saggezza del corpo. E-book. Formato EPUB - 9788820093242
Un ebook di Chopra Deepak edito da Sperling & Kupfer, 2015
- € 9.99
- Ebook con protezione DRM ! Consulta le FAQ Ebook DRM
- Il download richiede la preventiva configurazione di Adobe Digital Editions
In questo manuale per una "salute olistica", basato sulle più recenti scoperte della scienza medica ufficiale e di quella alternativa, Deepak Chopra elabora una concezione di dimagrimento innovativa analizzando lo stretto rapporto tra l'aumento di peso e le carenze emotive che ci affliggono quotidianamente: queste ultime, infatti, sono la vera causa della fame "nervosa", incontrollata, eccessiva. Ripudiando ogni forma di dieta drastica, l'autore suggerisce una soluzione alternativa: capire quali sono le ragioni che ci portano a sfogarci sul cibo, a usarlo come surrogato di un vero, autentico appagamento emotivo. Un sostituto di autostima, di amore, di pace. Perché, una volta risolti i problemi a monte, le abitudini alimentari rientrano automaticamente nella normalità. In questo libro, Chopra ci insegna come imparare a conoscere noi stessi e come gestire e bloccare la fame emotiva, per ristabilire l'equilibrio tra mente e corpo, ritrovare il benessere e perdere i chili di troppo. Perché "Disfarsi delle cattive abitudini, come dei brutti ricordi, non è facile. Ma voi avete per alleata una grande motivazione: il vostro desiderio di felicità. Alla luce di questa motivazione, le scelte che farete dovranno essere ispirate a un'unica domanda: 'Di che cosa ho fame?' A condurvi nella giusta direzione saranno i vostri veri desideri. Quelli falsi, conducono nella direzione sbagliata".
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Super Cibo. Combatti la fame emotiva con la saggezza del corpo. E-book. Formato EPUB
- Autore: Chopra Deepak
- Editore: Sperling & Kupfer
- Data di Pubblicazione: 09 Giugno '15
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Argomenti : Medicina alternativaDietetica
- Formato: EPUB
- Protezione: Adobe DRM
(richiede Adobe Digital Editions) - Condivisione: Permesso limitato
- ISBN-13: 9788820093242