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- 3 Minutos al díaMejora tu vida con la Meditación. E-book. Formato EPUB - 9788875172695
3 Minutos al díaMejora tu vida con la Meditación. E-book. Formato EPUB - 9788875172695
Un ebook di Benvenuti Elena edito da EIFIS Editore, 2021
- € 19.00
En este libro encontrarás diferentes métodos y ejercicios para meditar y para recuperar en breve tiempo el bienestar interior y la calma que necesitas para combatir el estrés y la angustia de la vida cotidiana. La Meditación es un válido recurso para adultos y adolescentes para vivir con más serenidad y lucidez mental ciertos periodos intensos de trabajo, estrés, relaciones problemáticas y cualquier tipo de bache en el camino. La Meditación se puede convertir también en un excelente hábito para el bienestar integral. Un cuaderno de ejercicios sencillos, prácticos y eficaces para que puedas llenarte de energía y combatir el estrés y la ansiedad de tu día a día, con unas practicas de tan solo 3 minutos de duración.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: 3 Minutos al díaMejora tu vida con la Meditación. E-book. Formato EPUB
- Autore: Benvenuti Elena
- Editore: EIFIS Editore
- Collana: Phyl , Nr. 1
- Data di Pubblicazione: 26 Agosto '21
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Formato: EPUB
- Protezione: nessuna
- ISBN-13: 9788875172695
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