Superare la timidezzaSemplici consigli per diventare più sicuri di sé ed estroversi. E-book. Formato EPUB - 9782808609166
Un ebook di Ely D. Rice edito da 50Minutes.com (IT), 2023
- € 4.99
Imparate a superare la timidezza in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. La maggior parte di noi si sente timida a volte, ma per alcuni raggiunge il livello di fobia sociale e diventa debilitante. Quando il dubbio e il nervosismo ci paralizzano, la fiducia in noi stessi e le relazioni sociali ne risentono, quindi lavorare sulla timidezza è un passo essenziale per rafforzare i legami con gli altri e migliorare il benessere generale. In questo libro, imparerete a conoscere una serie di metodi diversi per affrontare la timidezza, tra cui la terapia, il lavoro sulle capacità di comunicazione e alcuni tipi di farmaci. Include inoltre suggerimenti utili per uscire dalla propria zona di comfort e consigli per interagire con nuove persone, fornendo gli strumenti necessari per superare la timidezza e l'ansia sociale.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Superare la timidezzaSemplici consigli per diventare più sicuri di sé ed estroversi. E-book. Formato EPUB
- Autore: Ely D. Rice
- Editore: 50Minutes.com (IT)
- Data di Pubblicazione: 2023
- Formato: EPUB
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9782808609166