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Superare la timidezzaSemplici consigli per diventare più sicuri di sé ed estroversi. E-book. Formato EPUB - 9782808609166

Un ebook di  Ely D. Rice  edito da 50Minutes.com (IT), 2023

Imparate a superare la timidezza in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. La maggior parte di noi si sente timida a volte, ma per alcuni raggiunge il livello di fobia sociale e diventa debilitante. Quando il dubbio e il nervosismo ci paralizzano, la fiducia in noi stessi e le relazioni sociali ne risentono, quindi lavorare sulla timidezza è un passo essenziale per rafforzare i legami con gli altri e migliorare il benessere generale. In questo libro, imparerete a conoscere una serie di metodi diversi per affrontare la timidezza, tra cui la terapia, il lavoro sulle capacità di comunicazione e alcuni tipi di farmaci. Include inoltre suggerimenti utili per uscire dalla propria zona di comfort e consigli per interagire con nuove persone, fornendo gli strumenti necessari per superare la timidezza e l'ansia sociale.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Superare la timidezzaSemplici consigli per diventare più sicuri di sé ed estroversi. E-book. Formato EPUB
  • AutoreEly D. Rice
  • Editore: 50Minutes.com (IT)
  • Data di Pubblicazione: 2023
  • Formato: EPUB
  • Protezione: Filigrana digitale
  • ISBN-13: 9782808609166
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