Ultrapassar a timidezDicas simples para se tornar mais confiante e extrovertido. E-book. Formato EPUB - 9782808662796

Un ebook di Ely D. Rice edito da 50Minutes.com (PT), 2023

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Ultrapassar a timidezDicas simples para se tornar mais confiante e extrovertido. E-book. Formato EPUB ebook di Ely D. Rice

Aprenda a superar a timidez em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. A maioria de nós sente-se por vezes tímida, mas para alguns atinge o nível de fobia social e torna-se debilitante. Quando a auto-dúvida e os nervos nos paralisam, isso coloca uma mossa na nossa auto-confiança e prejudica as nossas relações sociais, pelo que trabalhar na sua timidez é um passo essencial para fortalecer as suas ligações com outras pessoas e melhorar o seu bem-estar geral. Neste livro, aprenderá sobre uma série de diferentes métodos para lidar com a timidez, incluindo a terapia, trabalhar as suas capacidades de comunicação e certos tipos de medicação. Inclui também dicas úteis para sair da sua zona de conforto e conselhos para interagir com novas pessoas, dando-lhe as ferramentas necessárias para superar a timidez e a ansiedade social.

Informazioni bibliografiche

Titolo: Ultrapassar a timidezDicas simples para se tornar mais confiante e extrovertido. E-book. Formato EPUB
Autore: Ely D. Rice
Editore: 50Minutes.com (PT)
Data di Pubblicazione: 2023
Formato: EPUB
Protezione: Filigrana digitale
ISBN-13: 9782808662796