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Mindfulness per studenti: Pensieri per nutrire la mente e ottenere risultati. E-book. Formato PDF - 9791254711507
Un ebook di Hooper Georgina edito da Edizioni Terra Santa, 2023
- € 11.00
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Un prezioso strumento da regalare a studenti affaticati, stressati e in cerca di un metodo. Per trasformare l’apprendimento in un’esperienza positiva, divertente e stimolante. Mindfulness per studenti è una raccolta di buone ispirazioni per trasformare l’apprendimento in un’esperienza positiva anno dopo anno. Il percorso di studio assume talvolta caratteri stressanti e ansiogeni, a causa dell’incubo delle scadenze e dell’ossessione per i risultati che tolgono molto al piacere di imparare. Georgina Hooper – istruttrice di mindfulness con master in terapia del benessere emotivo – guida il lettore alla scoperta della gioia dello studio suggerendo trucchi e strategie per affrontare l’inevitabile fatica dell’imparare, per trovare la giusta concentrazione e il flusso di programma, per nutrirsi in modo equilibrato e dormire a sufficienza, accettando anche il fallimento come parte del cammino verso il successo, e coltivando una curiosità permanente indispensabile alla conoscenza.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Mindfulness per studenti: Pensieri per nutrire la mente e ottenere risultati. E-book. Formato PDF
- Autore: Hooper Georgina
- Editore: Edizioni Terra Santa
- Data di Pubblicazione: 26 Aprile '23
- Formato: PDF
- Protezione: Adobe DRM
(richiede Adobe Digital Editions) - ISBN-13: 9791254711507