Grundlagen des Stossens und Gegenstossens trainieren (TE 057)Handball Fachliteratur. E-book. Formato EPUB - 9783943899795
Un ebook di Madinger Jörg edito da DV Concept, 2013
- € 2.99
Das Erarbeiten der Grundlagen des Stossens und Gegenstossens im Angriff ist Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Die Ballgewöhnung und das Torhüter einwerfen haben bereits diesen Schwerpunkt. Schritt für Schritt wird das Thema bis hin zum Hauptteil erarbeitet
Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Minuten / Gesamtzeit im Training: 15 Minuten)
- Ballgewöhnung (7/22)
- Ballgewöhnung (8/30)
- Torhüter einwerfen (10/40)
- Angriff / Wurfserie (15/55)
- Torhüter / Athletiktraining (je 10/65)
- Angriff / Kleingruppe (15/80)
- Abschlussspiel (10/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten
Schwierigkeit:
Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Grundlagen des Stossens und Gegenstossens trainieren (TE 057)Handball Fachliteratur. E-book. Formato EPUB
- Autore: Madinger Jörg
- Editore: DV Concept
- Data di Pubblicazione: 01 Aprile '13
- Formato: EPUB
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9783943899795
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