Grundlagen des Stossens und Gegenstossens trainieren (TE 057)Handball Fachliteratur. E-book. Formato PDF - 9783943899801

Un ebook di Madinger Jörg edito da DV Concept, 2013

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Grundlagen des Stossens und Gegenstossens trainieren (TE 057)Handball Fachliteratur. E-book. Formato PDF ebook di Jörg Madinger

Das Erarbeiten der Grundlagen des Stossens und Gegenstossens im Angriff ist Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Die Ballgewöhnung und das Torhüter einwerfen haben bereits diesen Schwerpunkt. Schritt für Schritt wird das Thema bis hin zum Hauptteil erarbeitet

Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Minuten / Gesamtzeit im Training: 15 Minuten)
- Ballgewöhnung (7/22)
- Ballgewöhnung (8/30)
- Torhüter einwerfen (10/40)
- Angriff / Wurfserie (15/55)
- Torhüter / Athletiktraining (je 10/65)
- Angriff / Kleingruppe (15/80)
- Abschlussspiel (10/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten

Schwierigkeit:
Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Informazioni bibliografiche

Titolo: Grundlagen des Stossens und Gegenstossens trainieren (TE 057)Handball Fachliteratur. E-book. Formato PDF
Autore: Madinger Jörg
Editore: DV Concept
Data di Pubblicazione: 01 Aprile '13
Formato: PDF
Protezione: Filigrana digitale
ISBN-13: 9783943899801