Ne Manquez Plus De Sommeil. E-book. Formato EPUB - 9781507161494
Un ebook di Richards Kyle edito da Babelcube Inc., 2018
- € 2.99
Des solutions simples et accessibles pour toute personne qui souhaite sérieusement résoudre ses problèmes de sommeil.
· Comment réinitialiser votre rythme du sommeil sans perdre du temps ni de l’énergie au cours de la journée
· Comment « coacher » votre cerveau et le ré-entraîner pour venir à bout de l’insomnie et d’autres troubles du sommeil
· Ce qu’il faut faire – et NE PAS faire – juste avant de vous coucher
· Comment votre horloge interne peut vous aider ou VOUS EMPÊCHER de passer une bonne nuit de sommeil
· 7 choses à changer dans votre chambre qui vous permettront instantanément de mieux dormir. De petits changements que vous pouvez opérer immédiatement et qui ne vous coûtent rien.
Rendez-vous service : prenez ce livre… et préparez-vous à dormir !
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Ne Manquez Plus De Sommeil. E-book. Formato EPUB
- Autore: Richards Kyle
- Editore: Babelcube Inc.
- Data di Pubblicazione: 2018
- Formato: EPUB
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9781507161494
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