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La psicologia del benessere: Un percorso positivo per la mente. E-book. Formato EPUB - 9788848150651
Un ebook di Milani Leonardo edito da Tecniche Nuove, 2016
- € 9.99
La Psicologia del Benessere, metodo di sviluppo personale elaborato da Leonardo Milani, tende alla valorizzazione delle potenzialità dell’individuo per la gestione di sé, delle energie e dello stress operativo. Tale metodo ha trovato applicazione in ambito aziendale, scolastico e sportivo. Questa pubblicazione, frutto dell’esperienza dell’autore, vuole essere un contributo per migliorare la qualità della vita attraverso tecniche semplici e concrete. In particolare tratta un argomento utile a tutti coloro che desiderano conoscersi e dirigersi: la capacità del cervello di cambiare e migliorare se stesso. Attraverso la gestione consapevole dei propri pensieri, la psicologia del benessere permette di realizzare due condizioni indispensabili: - la capacità di essere rilassati, che ci consente di affrontare ogni situazione con equilibrio, qualità indispensabile per una lucida ed obiettiva visione della realtà, e di bilanciare le energie somato-psichiche, base del benessere organico e generale; - la capacità di dirigere la mente, con la quale possiamo ottenere un miglioramento di certe abitudini e, fatto più importante, migliorare la nostra autoimmagine, cioè quell’insieme di pensieri e convinzioni che determinano il nostro “stile di vita”.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: La psicologia del benessere: Un percorso positivo per la mente. E-book. Formato EPUB
- Autore: Milani Leonardo
- Editore: Tecniche Nuove
- Data di Pubblicazione: 11 Luglio '16
- Genere: PSICOLOGIA
- Argomenti : BenesserePsicologia della personalità
- Pagine: 132
- Formato: EPUB
- Protezione: Filigrana digitale
- Dimensione Kb: 993
- ISBN-13: 9788848150651