Intermittierende FastenEin Leitfaden für Anfänger zur Fettverbrennung, Verbesserung der Gesundheit und zum schnellen In-Form-Kommen!!! Ernährungsplan und Rezepte enthalten.. E-book. Formato EPUB - 9791222098067
Un ebook di Castro Maya edito da Eleonora Buratti, 2023
- € 8.99
Intermittierendes Fasten ist in den letzten Jahren als Ernährungsmethode zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden immer beliebter geworden. Dabei handelt es sich um eine Essgewohnheit, bei der sich Fastenperioden mit Perioden regelmäßigen Essens abwechseln.
Es kann zu einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen führen, darunter Gewichtsabnahme, Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Verringerung von Entzündungen und Verbesserung der Insulinempfindlichkeit.
Beim Fasten muss der Körper zur Energiegewinnung auf Fettreserven zurückgreifen, da keine Nahrung zur Verfügung steht. Darüber hinaus kann intermittierendes Fasten dazu beitragen, die Gesamtkalorienzufuhr zu reduzieren, da Sie die Zeit, in der Sie während des Tages oder der Woche essen können, begrenzen.
Beginnen Sie diese Ernährungsreise und nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand!!!
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Intermittierende FastenEin Leitfaden für Anfänger zur Fettverbrennung, Verbesserung der Gesundheit und zum schnellen In-Form-Kommen!!! Ernährungsplan und Rezepte enthalten.. E-book. Formato EPUB
- Autore: Castro Maya
- Editore: Eleonora Buratti
- Data di Pubblicazione: 22 Aprile '23
- Formato: EPUB
- Protezione: nessuna
- ISBN-13: 9791222098067
Intermittierende FastenEin Leitfaden für Anfänger zur Fettverbrennung, Verbesserung der Gesundheit und zum schnellen In-Form-Kommen!!! Ernährungsplan und Rezepte enthalten.. E-book. Formato EPUB
Maya Castro
edizioni Eleonora Buratti
Jeûne Intermittentun Guide du Débutant pour Brûler les Graisses, Améliorer la Santé et se Mettre en Forme Rapidement !!! Plan Alimentaire et Recettes Inclus.. E-book. Formato EPUB
Maya Castro
edizioni Eleonora Buratti
