Jeûne Intermittentun Guide du Débutant pour Brûler les Graisses, Améliorer la Santé et se Mettre en Forme Rapidement !!! Plan Alimentaire et Recettes Inclus.. E-book. Formato EPUB - 9791222098074

Un ebook di Castro Maya edito da Eleonora Buratti, 2023

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Jeûne Intermittentun Guide du Débutant pour Brûler les Graisses, Améliorer la Santé et se Mettre en Forme Rapidement !!! Plan Alimentaire et Recettes Inclus.. E-book. Formato EPUB ebook di Maya Castro

Le jeûne intermittent est devenu de plus en plus populaire ces dernières années en tant que pratique alimentaire visant à améliorer la santé et le bien-être. Il s'agit d'une habitude alimentaire qui consiste à alterner des périodes de jeûne et des périodes d'alimentation régulière.

Le jeûne intermittent peut avoir de nombreux effets bénéfiques sur la santé, notamment la perte de poids, la réduction du risque de maladie cardiovasculaire, la diminution de l'inflammation et l'amélioration de la sensibilité à l'insuline.

Pendant le jeûne, le corps doit utiliser les réserves de graisse pour produire de l'énergie, puisqu'il n'y a pas de nourriture disponible. En outre, le jeûne intermittent peut contribuer à réduire votre apport calorique total, car vous limitez le temps pendant lequel vous pouvez manger au cours de la journée ou de la semaine.

Commencez ce voyage diététique et prenez votre santé en main !!!

Informazioni bibliografiche

Titolo: Jeûne Intermittentun Guide du Débutant pour Brûler les Graisses, Améliorer la Santé et se Mettre en Forme Rapidement !!! Plan Alimentaire et Recettes Inclus.. E-book. Formato EPUB
Autore: Castro Maya
Editore: Eleonora Buratti
Data di Pubblicazione: 22 Aprile '23
Formato: EPUB
Protezione: nessuna
ISBN-13: 9791222098074