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L'intestino smartFelici e pieni di energia con una flora intestinale equilibrata - Mente e corpo sani con l’intestino sano. E-book. Formato EPUB - 9788868205287
Un ebook di Axt Michaela edito da Edizioni Il Punto d'incontro, 2018
- € 9.49
Le più recenti ricerche scientifiche hanno evidenziato che una flora intestinale sana e equilibrata influisce in maniera positiva anche sulla nostra psiche e il nostro modo di pensare, rendendoci più sereni e produttivi! Nel nostro intestino, definito anche “secondo cervello”, abbiamo dei piccoli aiutanti molto efficienti: 100 miliardi di batteri che producono numerosi ormoni per il nostro benessere. Questi ormoni raggiungono il cervello attraverso il flusso sanguigno, facendoci dormire meglio e rendendoci più sereni... a patto però che i batteri intestinali siano sani e in numero adeguato. Recenti studi hanno dimostrato che in presenza di malattie come Parkinson, demenza e sclerosi multipla, anche i batteri intestinali risultano compromessi. Questo perché la corretta flora intestinale produce acidi grassi che alimentano le cellule nervose, dall’infanzia fino alla vecchiaia. Durante l’infanzia per esempio, più il microbioma intestinale è vario, più il bambino è sereno, tranquillo e socievole (il rischio di ADHD e di autismo si riduce se il bambino viene messo in grado di sviluppare fin dai primi anni una sana flora intestinale). Curare l’alimentazione con la dieta giusta e l’aiuto di sostanze probiotiche ci aiuta non solo ad avere un intestino sano, ma anche a essere più lucidi, efficienti, sereni e positivi.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: L'intestino smartFelici e pieni di energia con una flora intestinale equilibrata - Mente e corpo sani con l’intestino sano. E-book. Formato EPUB
- Autore: Axt Michaela
- Editore: Edizioni Il Punto d'incontro
- Data di Pubblicazione: 03 Aprile '18
- Argomenti : SaluteIntestino
- Formato: EPUB
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9788868205287