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Allenare il corpo, allenare la mente: Gli sport di resistenza come palestra di vita. E-book. Formato PDF - 9788844058746
Un ebook di Pfund Nicola edito da Demetra, 2020
- € 6.99
Gli sport di resistenza possono migliorare la tua vita perché agiscono positivamente non solo sul fisico, ma anche sul benessere della mente. Nelle pagine di questo libro scoprirai che discipline come il ciclismo, la corsa, il nuoto possono essere affrontate gradualmente con un metodo valido e obiettivi commisurati alle tue capacità. Prova! Individua e alimenta la scintilla che c’è in te. Sarai appagato dai risultati conseguiti attraverso la fatica e l’impegno e scoprirai che il corpo, se allenato correttamente, non tradisce mai. Allora guarderai la vita con occhi diversi, più consapevoli di te stesso perché ti sarai preparato, fisicamente e mentalmente, rispettando le tue caratteristiche. E tirerai fuori anche una volontà insospettata che ti sarà utile sempre, nella vita professionale, nello studio e nel tempo libero.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Allenare il corpo, allenare la mente: Gli sport di resistenza come palestra di vita. E-book. Formato PDF
- Autore: Pfund Nicola
- Editore: Demetra
- Data di Pubblicazione: 15 Aprile '20
- Argomento: Allenamento
- Formato: PDF
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9788844058746
Allenare il corpo, allenare la mente: Gli sport di resistenza come palestra di vita. E-book. Formato PDF
Nicola Pfund
edizioni Demetra
