ricerca
avanzata

Mentaltræning. Frigør dit kampinstinktEn filosofi om mål, drømme og selvindsigt. E-book. Formato EPUB - 9788743004523

Un ebook di  Per Michael Jensen  edito da Books on Demand, 2018

"MENTALTRÆNING Frigør Dit Kampinstinkt" er en livsfilosofisk og anderledes indføring i kunsten at træne sindet. Per Michael berører alle nødvendige aspekter for atleter med ambitiøse mål. Herunder det personlige fundament, mentaltræningsmetoder, brugbare trænings- og kampstrategier samt en indgående vejledning i meditationsteknik og afspænding. Bogen lægger stor vægt på forståelsen af sindets natur samt vigtigheden af restitution for at komme i flow, og at frigøre sit kampinstinkt.

Per Michaels bog er rettet mod atleter inden for sportsverdenen, men kan læses af alle krigere med mål og drømme. Det være sig dig som vil vinde guld, starte en virksomhed, bygge en skole i Afrika eller lære at være taknemmelige for et glas vand og enostemad. Bogens omdrejningspunkt er dybest set livskvalitet, hvor alle kan lade sig inspirere af store atleters evne til at skabe personlig værdi.

I 2013 lå Per Michael i et telt på den irske kyst og rystede af angst. Han var på en solotur rundt om Irland i havkajak. Efter en indre kamp måtte han erkende sit sammenbrud og tog hjem uden at indfri sin drøm. Der skulle gå et år, før han genvandt den mentale balance. Derefter besluttede han at studere nøjere, hvad der karakteriserer succesfulde atleter. Derefter skrev han denne bog, som er krydret med hans egne filosofier om sindets natur og kunsten at leve.

www.permichael.dk

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Mentaltræning. Frigør dit kampinstinktEn filosofi om mål, drømme og selvindsigt. E-book. Formato EPUB
  • AutorePer Michael Jensen
  • Editore: Books on Demand
  • Data di Pubblicazione: 2018
  • Formato: EPUB
  • Protezione: Filigrana digitale
  • ISBN-13: 9788743004523
Dello stesso autore: Per Michael Jensen
Mentaltræning. Frigør dit kampinstinktEn filosofi om mål, drømme og selvindsigt. E-book. Formato EPUB ebook di Per Michael Jensen
Mentaltræning. Frigør dit kampinstinktEn filosofi om mål, drømme og selvindsigt. E-book. Formato EPUB
Per Michael Jensen 
edizioni Books on Demand
download immediato
€ 12.99