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Il metodo Albanesi: Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni. E-book. Formato PDF...

Il metodo Albanesi: Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni. E-book. Formato PDF - 9788848132411

Un ebook di Albanesi Roberto edito da Tecniche Nuove, 2019

€ 12.99

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Il metodo Albanesi: Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni. E-book. Formato PDF ebook di Roberto Albanesi

Per seguire il Metodo e avere i benefici promessi basta seguire le dieci lezioni riportate, ognuna delle quali ha una componente alimentare e una sportiva. Il tempo necessario per completare l’intero percorso è personalizzabile, mediamente è di dieci-dodici settimane. Non è necessario possedere conoscenze scientifiche specialistiche, tutto viene spiegato a partire da concetti elementari. Non è necessario pensare di essere atleti o di essere portati per lo sport. Anche se si è pigri, s’imparerà come vincere i propri limiti grazie alla gradualità del Metodo (ogni piccolo passo è misurato sulle capacità di partenza del soggetto). Il Metodo non promette miracoli, ma dà la certezza, se si arriva all’ultimo livello, di centrare pienamente l’obiettivo e di rimanere forti e magri per tutta la vita.

Informazioni bibliografiche

Titolo: Il metodo Albanesi: Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni. E-book. Formato PDF
Autore: Albanesi Roberto
Editore: Tecniche Nuove
Data di Pubblicazione: 09 Gennaio '19
Argomenti : benessere salute diete
Formato: PDF
Protezione: Filigrana digitale
ISBN-13: 9788848132411