Das Yoga-3x3 für KlettererEinfach entspannter klettern. E-book. Formato EPUB - 9783738667912
Un ebook di Stefanie Fischer Fernández edito da Books on Demand, 2015
- € 9.99
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„Wie kann ich meinen mentalen Zustand beeinflussen, um konzentrierter und entspannter zu klettern?“
Um diese Frage geht es im vorliegenden Buch, das sich in die drei zentralen Bestandteile Yoga-Übungen, Übungen der progressiven Muskelentspannung und Atemübungen gliedert. Wende sie an und du hast die Chance, das Klettern unglaublich zu bereichern.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Das Yoga-3x3 für KlettererEinfach entspannter klettern. E-book. Formato EPUB
- Autore: Stefanie Fischer Fernández
- Editore: Books on Demand
- Data di Pubblicazione: 23 Gennaio '15
- Formato: EPUB
- Protezione: Adobe DRM
(richiede Adobe Digital Editions) - ISBN-13: 9783738667912
Das Yoga-3x3 für KlettererEinfach entspannter klettern. E-book. Formato EPUB
Stefanie Fischer Fernández
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