Animer des séances de sophrologie Volume 210 séances thématiques de groupe. E-book. Formato EPUB - 9782322124664

Un ebook di Hausknecht Stéphanie edito da Books on Demand, 2017

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Animer des séances de sophrologie Volume 210 séances thématiques de groupe. E-book. Formato EPUB ebook di Stéphanie Hausknecht

Cet ouvrage comporte 10 séances thématiques de sophrologie pour animer des séances collectives.

Comme dans le 1er volume, la plupart des séances sont composées d'une partie dynamique avec principalement des petits exercices notamment de respiration. Puis d'une partie statique, orientée sur la détente du corps et des exercices de visualisation.

Les thèmes abordés sont variés : développer sa force intérieure, concentration et mémorisation, la boîte à outils : préparer ses examens, gérer ses émotions, faire face aux évènements de la vie, se libérer des migraines et maux de tête, préparer une compétition sportive, détente physique et mentale, perdre du poids et bien vivre sa grossesse. Ils permettent d'animer des séances en toute circonstance (salles de sport, écoles, entreprises, associations...).

Informazioni bibliografiche

Titolo: Animer des séances de sophrologie Volume 210 séances thématiques de groupe. E-book. Formato EPUB
Autore: Hausknecht Stéphanie
Editore: Books on Demand
Data di Pubblicazione: 13 Dicembre '17
Formato: EPUB
Protezione: Filigrana digitale
ISBN-13: 9782322124664