Animer des séances de sophrologie10 séances thématiques de groupe. E-book. Formato EPUB - 9782322106202

Un ebook di Hausknecht Stéphanie edito da Books on Demand, 2017

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Animer des séances de sophrologie10 séances thématiques de groupe. E-book. Formato EPUB ebook di Stéphanie Hausknecht

Cet ouvrage comporte 10 séances thématiques de sophrologie pour animer des séances collectives.

La plupart des séances sont composées d'une partie dynamique avec principalement des petits exercices notamment de respiration. Puis d'une partie statique, orientée sur la détente du corps et des exercices de visualisation.

Les thèmes abordés sont variés : Découverte de la sophrologie, relaxation, vitalité, énergie et dynamisme, confiance en soi, atteindre ses objectifs, le lâcher-prise, retrouver le sommeil, le mal de dos, la sophrologie ludique pour les enfants et enfin l'aqua-sophrologie. Ils permettent d'animer des séances en toute circonstance (piscines, salles de sport, écoles, entreprises...).

Informazioni bibliografiche

Titolo: Animer des séances de sophrologie10 séances thématiques de groupe. E-book. Formato EPUB
Autore: Hausknecht Stéphanie
Editore: Books on Demand
Data di Pubblicazione: 17 Novembre '17
Formato: EPUB
Protezione: Filigrana digitale
ISBN-13: 9782322106202